Встреча клуба ветеранов «По волнам нашей памяти»

19 января состоялась первая встреча клуба ветеранов в 2022 году была посвящена основам планирования и целеполагания, тема встречи – «Мой продуктивный год».

Смысл составления плана на год в том, чтобы прожить год счастливее, чем без плана. План на год структурирует наше развитие и слегка подталкивает в спину, когда мы останавливаемся. В ходе заседания участники узнали принципы и последовательность эффективного планирования, правила постановки долгосрочных и краткосрочных целей, познакомились с тайм-менеджментом и его лучшими техниками. На практической части заседания каждый участник клуба составил индивидуальное «Колесо жизненного баланса»: данное упражнение позволяет найти слабые места в важных сферах жизни и определить вектор направления в новом году. Кроме того, участники клуба на практике научились пользоваться техниками тайм-менеджмента, среди техник были представлены методы ведущих бизнес-тренеров (Брайана Трейси, Дэвида Аллена, Марка Форстера и других). Участникам особенно запомнились метод «Съешь лягушку!» Брайана Трейси (выполнение самого сложного, энергозатратного дела, после выполнения «лягушки» остальные дела кажутся легкими) и «Матрица Эйзенхауэра» (система ведения дел и приоритизации, которую придумал 34-й президент США Дуайт Эйзенхауэр в середине XX века).

На заседании была представлена подборка тематической литературы, наибольший интерес вызвала книга Брайана Трейси «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь».

Фото: Е. А. Дроного, отдел электронных ресурсов и периодических изданий

16+