5 января - Международный разгрузочный день

После новогодних каникул эта тема наиболее актуальна. Традиция отмечать Новый год широким разностольем приводит к тому, что за праздник набираются лишние килограммы. Международный разгрузочный день создан по инициативе ЗОЖ - сообществ и должен пропагандировать здоровое питание и умеренность в еде. Отмечать праздник легко - нужно лишь соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.

Ждем всех желающих в отделе естественнонаучной и технической литературы (правое крыло, 4-й этаж).