Клуб ветеранов «По волнам нашей памяти»

13 октября прошло очередное заседание клуба ветеранов «По волнам нашей памяти». Заседание клуба было посвящено Дню пожилого человека, тема встречи – «Моё психологическое здоровье».

Психологическое здоровье зависит от множества факторов, поэтому  на заседании обсуждались вопросы правильного питания, поддержания физической активности, сохранения ясного ума и многие другие аспекты здорового образа жизни.  Участникам были представлены самые эффективные антистрессовые техники для достижения душевного равновесия. На заседании была проведена экспресс-диагностика психологического состояния участников клуба, определен тип темперамента каждого участника и произведена оценка настроения. После диагностики были даны рекомендации.