Книжная полка

На что способно наше тело, если ему не оставить выбора? Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет, проведенных в офисном кресле, открывает в себе способности, которые были у наших предков: выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и выходить из «зоны комфорта». На основании собственного опыта он объясняет, как обучить выносливости свое тело и ум. Эта книга ‒ исследование истинной связи между разумом и телом, которая позволяет нам преодолевать многие наши ограничения.

Книга доступна по ссылке на ЛитРес.

Не забывайте использовать для доступа данные логина и пароля, полученные в библиотеке им. А. М. Горького!

16+