Государственное краевое бюджетное учреждение культуры «Пермская государственная ордена „Знак Почёта“ краевая универсальная библиотека им. А. М. Горького»
Клуб «Природа женщины»
Клуб «Природа женщины»
27 сентября 2022 года прошло первое заседание нового клуба «Природа женщины». Психотерапевт Ваганова Ирина Юрьевна познакомила участников с телесно-ориентированным направлением в психотерапии, направленным на улучшение психологического состояния человека через работу с его телом. Она также рассказала об основоположниках и самых ярких сторонниках этого направления.
По словам Ирины Юрьевны, подобные встречи актуальны, особенно в наше время, когда мы постоянно находимся в стрессовых ситуациях и нам необходим выплеск накопленного напряжения.
Участники заседания получили представление о мышечных блоках в теле, причинах возникновения этих блоков и нескольких упражнениях по методике Александра Лоуэна, направленных на уменьшение напряжения в мышцах.
Наталья Кобыльских, заведующая Центром науки, делится своим впечатлением о встрече клуба: «Участие в клубе "Природа женщины" ‒ это очень интересный опыт. Интересный, потому что руководитель клуба Ваганова Ирина Юрьевна поделилась полезной информацией, дала практические советы и рассказала о тех книгах, которые будут в дальнейшем полезны, чтобы познать себя. Ирина Юрьевна искренний и открытый человек, её приятно слушать и хочется получить от неё больше знаний и опыта».
С планом заседаний клуба «Природа женщины» можно ознакомиться на официальном сайте библиотеки им. А. М. Горького по ссылке или получить необходимую информацию по телефону +7 (342) 236-21-20, доб. 117.
Ждем всех на наших встречах в последний понедельник месяца!
Фото:
16+